Профилактика заражения респираторными вирусами (в т.ч. коронавирусом). Раннее лечение.

Ещё немного инфы по профилактике, известной и не очень. Для начала, повторюсь: Надевайте маски перед входом в общ. помещения и транспорт. Потом их стирайте хоз. мылом и сушите на батарее или просто гладьте утюгом. И мойте руки хоз.мылом тщательно. Двери магазинов открывайте в рукавичках (можно заменить носком) и потом их на карантин на 3 дня, чтоб вирус погиб, лучше на батарею. Причем эти меры для всех респираторных вирусов, которые тоже могут сейчас быть.

И ещё. В данной ситуации очень важно повышать иммунитет и не снижать его, и тогда вы будете оставаться здоровыми, даже если подхватили вирус. Или в кр. случае перенесете болезнь в очень легкой форме. Для этого есть меры, в которые не все верят в силу большой привязанности к некоторым продуктам питания. Эти меры научно обоснованы и доказаны. В частности, за это получил Нобелевскую премию ещё в 1931м Отто Варбург, научно доказав, что в слабощелочной среде организма не выживают раковые клетки, а также любые вирусы и бактерии. Рекомендации такие:

Не есть продуктов (или максимально ограничить), которые закисляют организм и этим способствуют развитию вирусов, другой инфекции и даже раковых клеток в нас. Это:

1.Химич. синтетич. сладости (сахар, конфеты, печенье, торты итп). И прочие простые углеводы (выпечка, белый хлеб, макароны, очищенная картошка в нередком применении, рафинированные крупы - бел.рис, манка, пшено, кус кус, итп. 2.Мясное, птица, рыба, колбасы, яйца 3.Всё Молочное

И макс. ввести в рацион полезные здоровые ощелачивающие продукты, при которых вирусы не выживают: 1. Свежие овощи и фрукты. Лимон, мед. 2.Зелень 3.Орехи, всевозможные орешки и семечки 4.Бобовые, нерафинир. крупы (пшеничная, ячневая, кукур.нешлифов., свеж.сырая гречка и др.). Но лучше не варить, а замачиваить заливать или проращивать, в кр. случ. просто бросить в закипевшую воду и выключить. Вареная еда в большинстве случаев - вредная еда. Не говорю уже о жареной и копченой. 5. Все остальные растит. продукты, о которых, возможно, забыл.

Это лишь добрые советы, научно обоснованные и проверенные практикой и опытом на себе и многих людях

При первых признаках простуды сразу дезинфицировать нос, носоглотку, ротоглотку хлоргексидином. Заливать сразу по много капель в каждое нюхальце, можно лежа, чтоб затекло аж в носоглотку и понаклоняться, чтоб растеклось там везде. Убивает абсолютно все вирусы и бактерии. Но метод несколько жесткий, поскольку после этого может быть очень неприятное ощущение в носоглотке, но оно проходит постепенно, и оно стоит того. Можно конечно пробовать разводить в 2 раза кипяченой водой, это должно уменьшить дискомфорт. А эффект по идее должен сохраниться.

Также делюсь своим скромным, но сверхэффективным при всех гриппозных проблемах изобретением - под нос привязать "чесночные усы Чваркони" - мелко порезанный чеснок замотать в бинт длиной около 80см, по центру, и этот чесночный рулик-колбаску поместить под нос (но если вы ощутите жжение кожи под носом, то надо подложить тонкий слой ваты или ткани между ним и кожей) и завязать на затылке концы этого бинта, на ночь, на полдня, потом ещё на полдня, и так пока не убьется вирус в носу и носо-ротоглотке.

Если вирус в ротоглотке, можно дополнительно на протяжении дня жевать микрокусочки чеснока. Также очень важно аскорбинка по 4-5драже 4 раза в день, или по 6-7драже 3р в день после еды (противовирусное действие) Девясил корни, проив вируса, повышает иммунитет, от кашля, от многих других напастей - разовая доза 1ч.л. залить 400мл воды в термосе, 1-1,5 часа, пить по 2р в д до еды. Можно также эхинацею по 20кап 3р, дибазол по 1таб. 1р в д на ночь. И дибазол, противовирусный, индуктор интерферона, 1т 1р в д., лучше на ночь.

И добавляйте в тарелку с едой красный перец, молотый имбирь, куркуму. Ешьте чеснок, и особенно свежий репчатый лук, хрен, свежий имбирь. Долго разжевывайте гвоздику (специю), она убивает вирусы.

Употребляйте дубильные вещества, они препятствуют проникновению вирусов в клетки, значительно снижают вероятность заражения и болезни. Самое простое - каждый день постепенно понемногу за несколько раз сжёвывать-съедать 1 лавровый лист (не вареный).

Пейте много горячей воды, как ощелачивающее. Но только ДО еды, а не после. Или между приемами пищи.

Старайтесь не переохлаждаться, не замерзать. При этом сужаются сосуды в носу, в горле итд. Уменьшается там кровообращение и снижается местный иммунитет. И сидящий там вирус начинает развиваться. Но если греть-парить ноги-руки-нос-горло итд, то, наоборот, рефлекторно расширятся сосуды в носу, горле, бронхах, усилится микроциркуляция крови и усилится местный иммунитет, и на ранней стадии этим вы также поможете остановить процесс развития болезни. Греть можно любыми доступными способами. Водой, ложить (класть) руки на горячую батарею, и туда же уткнуть своё нюхальце, чтобы прогрелось хорошенько, справа и слева. Можно его также греть настольной лампой, мешочком с солью, яйцом, душевным теплом.

Далее. Если начались осложнения:

При первом же кашле - ингаляция. Покупаете в аптеке стеклянный ингалятор Махольда. Наливаете эвкалиптовое масло (проверенное - фирмы Ароматика) 4капли или 1,5см в нижнем отделе трубочки, охватываете ингалятор ладонью, от ладони он согревается, и резко глубого вдыхаете много раз, пока не выдышите всё. И так неск. раз за день. При появлении мокроты также добавляете отвар солодки.

При возникновении гайморита - промывайте раствором соли, обычной или морской, примерно десертная ложка на ст. теплой воды. По вкусу должна быть как морская вода, не солонее. Методика промывания описана здесь на сайте.

И ничего не бойтесь. И радуйтесь почаще! Всему, что вас окружает :)